リンパマッサージ

リンパマッサージによって、体の老廃物や余分な水分の排出を促すと、むくみの解消が期待できます。
また血行も良くなるので、冷えの解消にもつながります。

リンパマッサージで血流が改善されれば、筋肉がほぐれ、体のコリを改善することも期待できます。
リンパの流れがスムーズになることで、老廃物の排出も促され、疲労回復にも効果的です。

リンパ液の老廃物が流れることで代謝が上がっていき、血行も良くなっていきます。
これによって全身に栄養が行き渡り体内の機能が円滑に行われるようになります。
基礎代謝も上がり、痩せやすい体になります。

リンパマッサージを行うことで、リンパ液だけでなく全身の血液の巡りも良くなるため、肌質の向上が期待できます。
また血色も良くなるので、肌のトーンが上がり、肌のくすみや色むらといった肌トラブルが改善できます。

リンパマッサージで全身の血液とリンパ液の巡りがよくなっていきます。
これによって、老廃物が溜まりにくくなることから、疲れが蓄積しにくくなります。
睡眠の質の向上にもつながります。

リンパマッサージを行うとリンパの流れが整い、副交感神経が優位になることで自律神経が調整されてストレスが軽減されます。
老廃物を排出することで身体がリセットして、心まですっきりにしてリフレッシュできます。